Gründe, eine PsychotherapeutIn  aufzusuchen

• Ich fühle mich krank, habe Schmerzen oder Beschwerden, es gibt keinen medizinischen Befund oder der Arzt findet keine passende Erklärung
• Ich halte mich seit längeren mit Beruhigungs-, Aufputsch- oder Schlafmitteln (Psychopharmaka) aufrecht
• Ich vermeide es, bestimmte Dinge zu tun, die ich gerne tun würde
• Ich bin traurig und vereinsamt
• Ich fühle mich antriebs- und, lustlos, erschöpft und überfordert
• Ich bin oft niedergeschlagen und habe keine Freude am Leben
• Ich denke manchmal an Selbstmord
• Ich habe Probleme beim Einschlafen und/oder Durchschlafen
• Ich habe oft Gedanken, von denen ich glaube, dass ich mit niemanden darüber reden kann (irreale Gedanken, Schuldgefühle, Alpträume, Stressgefühle, Hassgefühle,…)
• Ich habe Ängste, die mich belasten, vor dem Kontakt zu anderen Menschen, vor Prüfungen, möchte zu Hause bleiben,
• Ich bin in einer belastenden Lebensveränderung (Tod eines nahestehenden Menschen,  Trennung, Scheidung, Arbeitslosigkeit, schwere Krankheit, Unfall,…) die schwer zu bewältigen ist
• Ich bin in einer schwierigen Beziehung.
• Ich  fühle mich innerlich gezwungen, ständig dasselbe zu denken oder zu tun, (z.B. intensives Waschen, zusperren, putzen, Grübeln )
• Ich kann ohne bestimmte Rituale/Zwänge nicht leben, obwohl sie mich einengen.  
• Ich bekomme rasendes Herzklopfen und Angst, ohne ersichtlichen Grund und glaube, dass ich sterben muss.
• Ich bin süchtig- nach Alkohol, Drogen, Essen, Hunger, Spielen, Einkäufe,

Sie sollten mit Ihrem Kind Kontakt zu eine*r Psychotherapeut*in aufnehmen, wenn Sie eine der folgenden Beobachtungen machen:

• Mein Kind hat Verhaltensänderungen (Schulverweigerung, Ängste)  hat psychische Probleme und oder psychosomatische Beschwerden
• Mein Kind ist oft traurig oder aggressiv und zieht sich zurück. Es können auch Schulangst, Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten Ausdruck von psychischen Problemen sein.